男性要注意,关注身体的求救信号

2017-07-06 11:12 来源:北京日报 
2017-07-06 11:12:42来源:北京日报作者:责任编辑:李然

  10月28日是世界卫生组织确定的“男性健康日”,2013年“男性健康日”的主题是“关注您的健康,幸福您的家庭”。世界卫生组织呼吁各国加大对男性健康的宣传力度,希望整个社会多一点对男性健康的关注、每个家庭多一点对男性健康的关爱。

  男性也是“弱者”

  习惯上,人们把女性称为“弱者”,认为她们体能差,在社会竞争中处于劣势。而科学家的研究表明,男性才是生理上的“弱者”。

  从遗传的角度讲,男性就缺乏平衡的基因。人类的“免疫基因”存在于X染色体,女性染色体为XX,而男性为XY。有些遗传病是通过性染色体传给下一代的,叫伴性遗传,如血友病,致病基因在X染色体上。如果仅在一个X染色体上,就会呈隐性,另一个X染色体的同位基因就可以保护女性不患此病。另外,若干免疫调节基因也存在于X染色体上,由于女性具备双倍这类基因,一套受损后另一套可以补上,因而女性免疫系统衰退较迟,死于癌症及传染病的较男性少。男性因为没有后备基因,从胚胎期,男胎的生命力就比女性要脆弱。在生命孕育之初,男性受精卵就没有女性的易于成活,男性胎儿的自然流产率高于女性胎儿;在出生后第一个月,男婴的死亡率比女婴高30%,残疾、畸形率高33%。由此可见,男性的先天条件并不比女性优越。男性的忍耐力和抵抗力也比女性差,大约有30多种疾病如心脏病、糖尿病、色盲、秃顶等,男性都多发于女性。男性遗传疾病的发病率也比女性要高,有些疾病的并发症也比女性要严重,比如腮腺炎会对男性的生殖系统有不良影响,而对女性就没有。

  在人类的进化史上,男性的寿命低于女性。世界卫生组织和联合国人口组织多年的调查表明,女性寿命比男性长10年。在进入21世纪后,男性比女性平均短寿5年。调查还发现,现在,男性的衰老年龄大大提前,原本应该在60岁以上才出现的更年期症状,已经出现在40岁左右的男性身上。

  有病应理直气壮去男科

  困扰男性的特有疾病——性功能障碍、不育症和前列腺疾病,目前呈上升趋势。面对男性健康的日益恶化,令人不解的是男性对自己健康的长期淡漠,甚至不好意思看病。如患有男科疾病,男性应当理直气壮去医院检查治疗。

  有统计表明,男性看病率比女性低28%。男科门诊中,50岁左右的男性,40%有不同程度的前列腺疾病,25%男性有性功能障碍或者性心理障碍。现实状况是,多数男性只是在迫不得已、病情严重时才去医院,小病小伤就自己挺一挺,甚至草率地买药吃下去。我国性学会公布的调查表明,80%的重病患者承认,因为长期不去医院,小病酿成大祸,贻误了最佳治疗时机。20%的男性表示从不参加体育锻炼,90%的男性没有健康体检的意识和习惯。

  生病是机体的自然调节,是机体发出的求救信号。比如发烧是白血球与病菌、病毒激战的信号;吐血是机体的城池溃破的信号;多饮、多尿、多食、乏力、消瘦是糖尿病的临床表现。此外,男性如出现以下症状也应该警惕糖尿病:低血糖、呼吸有异味、走路常感到下肢疼痛、皮肤感染后愈合慢、肩部及手足麻木等;前列腺炎对男性来说,是一种十分常见的疾病,多见于成年男性,按病因可分为细菌性和无菌性。前列腺炎容易反复发作,如出现尿频、尿急、尿痛、排尿不畅等,一定要到医院就诊。

  世界卫生组织报告显示,21世纪威胁人类健康的三大疾病,除心脑血管疾病和癌症外,第三大杀手就是男科疾病。男科疾病正以每年3%的速度递增。数据显示,目前国际上成年男子精子生成数量比100年前减少了50%,我国精子库的供精者以大学生为主,但也只有20%的合格率。我国至少有5000万育龄男性患有不育症,前列腺患者约有1.5亿人。

  男科疾病给患者本人及其家庭带来的痛苦和伤害是沉重的,由此引发的社会负面影响也是巨大的。据某市妇联的调查,在该市的离婚案例中,50%左右是因为男性生殖、性功能出现问题而导致家庭失和、夫妻关系破裂。

  不要过分压抑内心痛苦

  男性除了生理上的种种弱点外,在心理上也经常负担过重,障碍较多,这与男子汉的性格和社会角色定位有关系。

  在现实生活中,天生强者的社会角色定位,使男性面临更多的压力。男性处在紧张的心理冲突中,对心理健康极为不利。男性多数具有不服输的性格,这种性格本身就是一把双刃剑,但男性却似乎从来没有通过哭泣治疗心理创伤的权利。从小,长辈和老师就告诉男孩,男人哭鼻子是没有出息的表现,再痛苦也要忍着,不能让人看到泪水。正因为受到传统观念的影响,当男性面对压力的时候,更多地表现出沉闷和忧虑。一项测试表明,在压力面前,男性的血压升幅比女性大;男性癔病患者多于女性,自杀概率是女性的4倍多。

  现在,社会上对男性健康存在三大误区:一是认为男性健康仅仅是性健康,二是忽视男性心理健康,三是认为生育健康与男性关系不大甚至无关。

  天生强者的定位,使男性的生理健康及心理健康一直未受到应有的重视。生活压力大、不良的饮食习惯,如熬夜、嗜烟酒、嗜辛辣等,越来越严重地威胁着男性健康。男性一般比女性吃得多且喜欢肉食,常常还狼吞虎咽,胃病发病率是女性的6.2倍。疾病,反过来又影响着他们的情绪。

  现在,大家都知道女性到了更年期,性格、脾气变得急躁,容易出现心理问题。其实,男性也有更年期。一般男性到了50岁后,雄性激素会逐渐衰退,这种因为体内荷尔蒙分泌变化所产生的身心障碍,就是男性更年期。在一些40岁-70岁的男性身上,会同时或先后出现精神紧张、抑郁、疲倦、记忆力下降、失眠、阵发性潮热等症状,就是男性更年期的具体表现。

[责任编辑:李然]

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