家住后标营的张女士最近很郁闷，她的眼睛越来越模糊，还经常发炎，后来才知道，她的眼睛可能是窗外某酒店的霓虹灯给污染的；李某为家里添置了绿色植物，不料却整夜兴奋……昨天，记者从南京军区南京总医院采访获悉，现代化的生态小区、新科技、新材料的到来，“新型污染”也应运而生，专家说，生活中，应该警惕这些新健康杀手。
光污染：“五彩杀手”
采访专家：南京军区南京总医院内分泌科主任王坚教授
【案例】张女士最近眼睛总出问题，一会看不清，一会眼睛疼。特别是晚上，一看到窗户对面的霓虹灯她的眼睛就更吃不消。以前，虽然住在马路边上，拉上窗帘睡觉没有什么太多的感觉，两年前，对面酒店开业，并装上了五彩斑斓的霓虹灯，还闪闪烁烁，熄灯就寝后，总会有一些光线透过窗口影影绰绰，影响睡眠。眼睛变差是不是因为对面的霓虹灯？日前，她来到南京军区南京总医院就诊。
【分析】光污染，又称光害，是危害健康的“五彩杀手”。光污染严重影响睡眠，人体内形成了固定的生物钟，如果夜间光线过强，“生物钟”就会被错误信号引导，出现失眠、神经衰弱等症状。另外，光污染伤害眼睛，长期暴露于光污染环境中，视网膜和虹膜都会受到损害，发生眼病的几率增高。三是可致癌。夜间的灯光会减少人体褪黑激素的分泌，而褪黑激素是人体抑制肿瘤产生的重要物质。
【支招】建设部门要将夜间亮化、照明控制在科学健康的范围，使用光线柔和、节能环保的灯具；建筑物外表要严格控制玻璃、反光涂料的使用，减少白亮污染；光污染比较严重的繁华地段，市民家中要安装遮光、防辐射窗帘，并尽量不在居民对门安装大型广告牌和照明灯。
绿化污染：清新“袭”人
采访专家：南京军区南京总医院呼吸科主任医师李子玲教授
【案例】市民李某搬进新居后，买来花草对居室进行绿化。近段时间，每当躺在床上，他都会莫名其妙地难以入眠，特别兴奋。经医生检查，发现引发神经兴奋的“祸首”竟然是窗口种植的“夜来香”。
【分析】绿化不当也会带来污染。绿化中常见的问题有两种，一是摆放了不适宜室内种植的植物。室内空间小，环境较封闭，一些植物会散发一些植物性激素，如气味、刺激性气体等，人们长时间处于这种环境中，会导致身体病变甚至中毒。二是引发花粉过敏症。过敏体质的人在吸入花粉后，便会产生过敏反应，主要表现为流眼泪、打喷嚏，严重者会诱发支气管炎、哮喘等。
【支招】消除绿化污染，关键在于辨清各种植物的特性，科学选择品种。常见的不适宜室内摆放的植物达100余种，如：兰花、百合花，其香气会令人过度兴奋，导致失眠；月季花，它所散发的浓郁香味，会使一些人产生胸闷不适、憋气与呼吸困难；郁金香，花朵含有一种毒碱，接触过久会加快毛发脱落。
电子污染：“无形损伤”
采访专家：南京军区南京总医院放疗科主任医师张瑞忠教授
【案例】市民李某最近经常失眠，来到医院就诊。专家询问后得知，在他的“蜗居”里，各种电器竟然达7样之多，其中床位枕边就是计算机桌。用仪器检测发现，室内的电磁辐射超出正常标准，有害气体远高于室外。
【分析】计算机以及电视机等正常工作时荧光屏会释放出一种毒气——聚澳二苯，荧光屏越大、使用时间越长，产生的毒气越多。研究表明，计算机连续使用两天，房间内聚澳二苯含量比闹市区还浓。人体长期吸入这种气体，会造成慢性中毒。此外，各种电器工作时还会造成电磁辐射污染，影响中枢神经系统。
【支招】用户要根据自身居住实际，购买环保、低耗、低辐射的电子产品，避免电磁辐射超标。此外，要强化以下具体防护措施，宿舍内安装计算机等各种电器应尽量远离就寝位置；使用计算机、电视时，要开门窗通风；有显示屏的电器设备可安装电磁辐射保护屏；多食用胡萝卜、西红柿、卷心菜、油菜、海带、瘦肉等富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强抵抗电磁辐射的能力。高铭华 李花
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