每一对夫妻都希望自己的宝宝是健康聪明的，可就算是如今经济发展迅速的情况下，我国新生儿缺陷的情况依然居高不下，在此，美好蕴育在此解答孕妇营养与胎儿畸形之间的关系。
大家可能觉得我夸大事实，给大家看几张图，大家就明白了。
据统计，平均每十个家庭就会有一个畸形儿，大家可以对比美国和我国的新生儿畸形发病率。
这是造成胎儿畸形的五大元素！
看到这大家就明白了，我国和美国主要差在哪？一是环境，二是营养，环境目前咱们是没法改变的，那么为了避免新生儿畸形，广大孕妈就要一定注意营养的补充！
在此，美好蕴育并不推荐某种食物或者保健品，只是给大家一个孕期营养足量补充表和孕妇与常人营养补充差异，大家自行选择如何吃，孕期菜谱在我以前的文章里面有。
请牢记，孕妇在孕期营养的三大原则是：全面、均衡、足量！
（数据参考《中国居民膳食营养素参考摄入量》）
