“更年期多喝豆浆有奇效？”、“更年期发福能瘦下来吗？”、“用刺激素会不会得癌？”…7月10 日，2019年北京市“幸福家庭大讲堂”活动走进通州北苑街道，以 “关爱半边天，更年更健康”为主题的健康知识讲座，受到了辖区居民的欢迎。

　　7月11日是第30个“世界人口日”，国家卫生健康委将2019年世界人口日中国主题定为“牢记为民初心，共建幸福未来”。此次“幸福家庭大讲堂”活动聚焦更年期女性，通过专题讲座提高女性朋友及其家庭成员对更年期女性的重视，更多地关注妇女健康，促进家庭幸福。

　　活动当天，首都医科大学附属北京友谊医院妇产生殖中心产科副主任龙燕，围绕更年期发生的原因、更年期的不适表现、更年期健康管理要点、更年期高发疾病预防等方面做了详细介绍，并从合理饮食、心理调试、科学运动等方面进行了指导。

　　更年期几乎是每个女性都要经历的生理时期，从生理和心理都会发生明显变化，绝大部分的妇女都会出现不同程度的症状。然而，很多人对待更年期的态度都是 “忍”，并不知道如何正确应对。龙燕表示，想顺利度过更年期，除了合理饮食、适当锻炼、调整心态外，最重要的就是进行综合的更年期治疗和管理，其中适当规范的激素补充治疗不仅可以缓解更年期症状，还会减少骨质疏松、心脑血管疾病的发病风险，但一定要在专业医生的指导下进行。

　　此次幸福家庭大讲堂健康讲座的开展，使女性朋友对更年期相关知识有了更深刻的了解，增强了中老年女性的自我保健能力。同时，活动现场，还进行了有奖知识抢答，气氛十分活跃。

　　北京市计划生育服务指导中心、通州区卫生健康委和通州北苑街道办事处的相关领导参加了活动，并向群众代表赠送了健康宣传品。据了解，本次活动通过今日头条、北京时间、新浪一直播，网易新闻等平台视频直播。

　　北京市“幸福家庭大讲堂”是在北京市卫生健康委员会指导下，由北京市计划生育服务指导中心承办，相关单位支持下开展的健康宣传服务活动，是北京市委宣传部“三下乡”系列活动之一，是“婚育新风进万家”和创新幸福家庭活动的重要载体。活动以“健康北京幸福家庭”为主题，每年举办9场示范活动。结合“三进两促”和基层党建工作，深入乡村、社区、院校、大型企业和驻京部队，为首都群众、流动人口、干部职工和部队官兵送服务、送健康、送关爱。

　　2019年，大讲堂活动与北京人民广播电台合作，发挥全媒体整合传播优势，将现场活动与广播节目、视频直播、微信互动、图文传播等宣传方式结合，满足公众在移动端收听收看、互动的需求，进一步扩大传播效果和覆盖人群。（北京市计划生育网络宣教馆）