沈钦华 国家级社会体育指导员

　　福建南大门诏安，素有中国书画艺术之乡的美誉，2019年5月又获得“世界长寿之乡”称号，这里，不但文风炽盛，瀚墨飘香，而且散发着爱好体育、全民健身的浓烈气息，一大批健身活动的志愿服务者常年“挥拳舞剑”，热心传播体育技艺，为长寿之乡垒砌最坚固的基石。而沈钦华就是这样一位诏安全民健身活动的领头雁、体育推广服务的热心人。

　　多年来，她坚持“练、教、演”，刻苦练技，无私传艺、精心表演，取得了较高的成就：她曾参加香港国防武术比赛，分别获得太极拳、剑个人金奖第一名，是国家级社会体育指导员，省健身气功优级秀教练、省市优秀社会体育指导员。2008年成立健身气功站点（任站长）2011年成立太极拳俱乐部（任主任），2013年成立健身秧歌腰鼓队（任秘长）。

　　她所带领的团队连续二届获漳州市老运会太极挙、剑比赛金牌、银牌；2017年获漳州市老健会太极拳、太极剑团体金奖，并获金牌奖杯1个，金牌4枚，银牌1枚。获省健身气功站点联赛八段锦集体二等奖，队员被评为优秀运动员。获漳州市老运会健身气功《八段锦》、《易筋经》比赛团体金奖。

为队员示范太极剑

　　沈钦华对健身气功和太极拳有特别的感情和深刻的领悟，她认为健身气功和太极拳融合了中医学、哲学、美学精华，有着独特奇妙的强体健身功效，是中华民族优秀传统养生项目，她曾经这样说：“健身活动是我的最爱，所以我热心推广”。

为队员指导太极拳

　　2008年，她参加福建省首届健身气功裁判员、教练员培训，进一步学习健身气功功法要领以及发展史和相关理论，更坚定了对健身气功特有的信心和推广决心。2009年她自发成立健身气功站，坚持每天早晨7:00一8:00点为大家传授功法，以国家推行的健身气功课本为内容，根据学员的不同特点，分类指导，一招一式循序渐进，由浅入深耐心施教，快速提高学员的技术水平，并让大家收获健康效果，得到广大学员的好评。

　　为了更广泛地推广健身气功，她日以继夜深入单位、学校、乡村开展太极拳系列传授活动，培训学员达数千人，并积极组织学员们参加省、市、县的培训学习以及表演展示活动，使站点从原来的30多人扩展到现在已有的600多人，把健身气功站壮大发展成为全民健身活动志愿者服务推广中心，以诏安江滨北湖公园为长期固定活动点，在县文化体育和旅游局和相关部门的关心支持下，组织有6支健身运动项目队伍，分别是太极拳队、健身气功队、广场舞队、秧歌腰鼓队、扇子队、舞结合队。坚持每年培训推广健身运动项目4个以上，创新项目2个以上。从2000年至今，她尽心尽责，严格要求骨干们辅导精益求精，每天坚持活动1小时运动，使项目丰富多彩。

　　2015年以来，她先后组织开展“健身气功”省巡回教学活动，参加市传统特色健身气功表演，组织参加首届国际健身气功日大型庆祝活动，参加全国太极拳庆祝活动。被市老年大学选送参加一县一节目，喜迎十九大表演，被省电力局选送参加省电力系统表演，参加两岸文化交流表演等活动。

　　2017年是沈钦华健身志愿者服务活动最艰辛的一年，也是收获最多的一年。为开展好“五进活动”教学和首届健身气功日活动。她一天坚持三次的教学与排练，克服光线不足、体力透支多重困难，顺利出色地完成了“五进活动”教学和首届国际健身日的庆祝活动，赢得了领导的肯定和民众的好评。2019年国庆前夕，她独具匠心地编排了太极拳、剑、扇三组合“太极韵"演示节目参加庆祝祖国70周年华诞活动，为诏安庆祝建国70周年活动添彩增色。2019年重阳日，她带领志愿队载歌载舞走进县民政福利中心，和老人们互动欢度重阳节，扶弱助残，尊老敬幼献爱心。

　　钦敬巾帼不让须眉，华章谱写使命初心！沈钦华，一名柔中有刚的女子，用她的实际行动，响应国家提出的《体育強国发展纲要》，践行了不忘初心，牢记使命的精神，她是诏安全民健身活动的领头雁，体育推广服务的热心人，更是体育強国的造梦人。