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从2009年起，每年的8月8日为“全民健身日”，既是为了纪念北京成功举办奥运会，也是为了倡导人民群众更广泛地参加体育健身运动。《全民健身计划（2016—2020年）》中，第一次提出“实施全民健身计划是国家的重要发展战略”。如今的全民健身已经超越简单的强身健体，而是与经济、教育、文化、养老等事业相融合，形成了互促共进的发展格局。
《计划》提出弘扬体育文化，促进人的全面发展，通过普及健身知识，宣传健身效果，弘扬健康新理念，把身心健康作为个人全面发展和适应社会的重要能力。
由国家体育总局运动医学研究所与光明网联合出品18集运动损伤康复操短视频《肘关节疼痛的自我治疗》，从网球肘的按摩方法，牵拉方法，腕部伸展练习，手部抓握练习方法等方方面面给大众直观展示。
职员表
出品单位：国家体育总局运动医学研究所
联合出品：光明网
总策划：周敬滨
学术指导：贺忱、高奉
出境嘉宾：林依婷
编导/剪辑：张谦
后期：逯成业、赵希
制片：张祖国、钱驿、果森、赵志宏、吕艳侠、周小玲、席蕊、吕婷、雷聆饶
（记者/赵希 逯成业）
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