冬至已过

慢阻肺患者来又到了一年中最难熬的季节

冬季也是其他呼吸系统疾病的高发季节

有的人更是反复迁延不愈

这时我们该如何养肺护肺呢？

11月18日是第19个“世界慢阻肺日”

今年的主题是

“改善慢阻肺生活，无论何人与何地”

目前慢阻肺是世界第四大致死原因

我国40岁以上成人慢阻肺患病率高达13.7%

总患病人数约1亿

许多患者对慢阻肺的认识不足

在日常生活中注意防寒保暖

增强抵抗力

饮食宜多选健脾益气的食材

保证充足的睡眠，劳逸集合

可以有效减少冬季呼吸系统疾病的发生

一起来了解一下吧

　　本期专家：

　　董瑞

　　北京康益德中西医结合肺科医院院长，中医主任医师，博士生导师，享受国务院政府特殊津贴专家。

　　北京肺纤维化研究所所长，国医大师晁恩祥教授工作分站站长；中国中医科学院广安门医院主任医师，北京市首届复合型中医药学术带头人，国家中医药管理局“十二五”肺病重点专科学术带头人；世界中医药学会联合会中医膏方专业委员会会长，中国中西医结合学会呼吸病专业委员会副主任委员，中国民间中医药协会副会长兼中医冬病夏治专业委员会主任委员。

　　监制：李丹

　　编导：云霄

　　采访：沈甜

　　摄影/剪辑：孙鹏宇