【2021全民营养周】孩子挑食营养不均衡这几招教你喂出“干饭人”

来源：光明网2021-05-20 15:00

　　每年5月的第3周为“全民营养周”

　　今年是第七个全民营养周

　　主题是：“合理膳食营养惠万家”

许多家长经常有这样的担心与苦恼：

孩子只吃肉不吃青菜

孩子不吃饭只吃零食

孩子挑食偏食

容易导致营养素摄入不足

生长发育迟缓

甚至学习障碍

【2021全民营养周】孩子挑食营养不均衡这几招教你喂出“干饭人”

　　【本期嘉宾】

　　王佳首都医科大学附属北京友谊医院营养科副主任医师

　　【本期看点】孩子挑食怎么办？

　　食物种类要丰富多样，要多变化食物种类以及烹饪方式，不要总是给孩子做同样的食物。饭菜一定要软硬适中，这样才更容易让孩子消化吸收。

　　出品：【2021全民营养周】孩子挑食营养不均衡这几招教你喂出“干饭人”

　　监制：李丹

　　策划：李然赵希

　　记者：赵希

　　摄像：孙鹏宇

　　外联：李然

　　剪辑：李然

　　后期：孙鹏宇

　　特别鸣谢：首都医科大学附属北京友谊医院

[ 责编：沈甜 ]

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