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【2021全民营养周】孩子挑食营养不均衡 这几招教你喂出“干饭人”

来源:光明网2021-05-20 15:00

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  每年5月的第3周为“全民营养周”

  今年是第七个全民营养周

  主题是:“合理膳食 营养惠万家”

  

许多家长经常有这样的担心与苦恼:

孩子只吃肉不吃青菜

孩子不吃饭只吃零食

孩子挑食偏食

容易导致营养素摄入不足

生长发育迟缓

甚至学习障碍

 

【2021全民营养周】孩子挑食营养不均衡 这几招教你喂出“干饭人”

 

  【本期嘉宾】

  王佳 首都医科大学附属北京友谊医院营养科副主任医师

 

  【本期看点】孩子挑食怎么办?

  食物种类要丰富多样,要多变化食物种类以及烹饪方式,不要总是给孩子做同样的食物。饭菜一定要软硬适中,这样才更容易让孩子消化吸收。

 

 

  出品:【2021全民营养周】孩子挑食营养不均衡 这几招教你喂出“干饭人” 【2021全民营养周】孩子挑食营养不均衡 这几招教你喂出“干饭人”

  监制:李丹

  策划:李然 赵希

  记者:赵希

  摄像:孙鹏宇

  外联:李然

  剪辑:李然

  后期:孙鹏宇

  特别鸣谢:首都医科大学附属北京友谊医院

[ 责编:沈甜 ]
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