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【健康大真探】健康饮食≠全素食 完全不吃肉,并不会让你更健康

来源:光明网2021-06-24 16:18

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很多人认为

吃肉不仅会长胖

还更容易导致很多慢性病

 

其实

在患有脂肪肝的人群中

有相当一部分人是严格的素食主义者

为什么吃素还会患上脂肪肝

 

本期光明卫生《健康情报局·健康大真探》节目

为你解开关于夏日减肥的误区

【健康大真探】健康饮食≠全素食 完全不吃肉,并不会让你更健康

  【本期嘉宾】

  王佳 首都医科大学附属北京友谊医院营养科副主任医师

  

  【本期看点】健康饮食≠全素食 完全不吃肉,并不会让你更健康

  “全素食”是饮食养生的误区,会导致人体营养元素的缺乏,降低人体抵抗力,诱发疾病。

  

  出品:【健康大真探】健康饮食≠全素食 完全不吃肉,并不会让你更健康 【健康大真探】健康饮食≠全素食 完全不吃肉,并不会让你更健康

  策划:李然 赵希

  记者:赵希

  摄像:孙鹏宇

  外联:李然

  剪辑:李然

  后期:孙鹏宇

  特别鸣谢:首都医科大学附属北京友谊医院

[ 责编:沈甜 ]
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