点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

全部导航

正在阅读：【健康情报局】想补钙多吃这些食物 助你增强骨质
首页> 健康情报局> 科室> 骨科 > 正文

【健康情报局】想补钙多吃这些食物 助你增强骨质

来源：光明网2021-07-21 16:43

调查问题加载中，请稍候。
若长时间无响应，请刷新本页面

钙是构成人体骨骼

和牙齿的重要成分

对人体生长发育

起着重要的作用

那么

补钙的食物有哪些

【健康情报局】想补钙多吃这些食物 助你增强骨质

 

　　【本期嘉宾】赵心 北京大学国际医院内分泌科主治医师

　　中国医科大学医学博士。主要研究领域为糖尿病及糖尿病并发症防治、血脂异常诊治、骨质疏松诊治、甲状腺疾病诊治。

 

　　【本期看点】普通人群如何补钙？ 

 

出品：

【健康情报局】想补钙多吃这些食物 助你增强骨质　【健康情报局】想补钙多吃这些食物 助你增强骨质

监制：李丹

策划：李然

编导：李然

摄像/后期：孙鹏宇

 

本节目公益支持机构：

【健康情报局】想补钙多吃这些食物 助你增强骨质

[ 责编：沈甜 ]
阅读剩余全文（）

相关阅读

您此时的心情

光明云投
新闻表情排行 日/周
  • 开心
     
    0
  • 难过
     
    0
  • 点赞
     
    0
  • 飘过
     
    0

视觉焦点

  • 习近平主席监誓 岑浩辉宣誓就任澳门特区行政长官

  • 习近平出席澳门特别行政区政府欢迎晚宴并发表重要讲话

独家策划

推荐阅读
生态田园
2024年12月8日，广西梧州岑溪市岑城镇木榔村，生态田园中阡陌纵横线条分明，冬韵如画。
2024-12-10 16:48
冬日景美
2024年12月10日，贵州省黔西市绿化白族彝族乡大海子村，青山环绕树木葱茏，构成一幅美丽的生态画卷。
2024-12-10 16:40
色彩斑斓映姑苏
2024年12月6日，古城苏州街头，成片的银杏、红枫等树木色彩斑斓满目缤纷，成为一道迷人的风景。
2024-12-06 15:48
“美丽经济”助力乡村振兴
2024年12月6日，初冬时节，山东省青岛市即墨区灵山街道花卉种植基地的大棚里一片繁忙，种植户忙着管护花卉。
2024-12-06 15:48
河南南阳：冬日景美如画
2024年11月30日，初冬时节，河南省南阳卧龙岗文化园内，树木换上"新装"，宛如一幅五彩斑斓的画卷，吸引不少市民、游客前往赏景。
2024-11-30 18:34
理响中国·讲好“中国式商量”故事｜助老食堂一餐热饭 温暖银龄幸福“食”光
民以食为天，一日三餐承载着居民的幸福感。
2024-11-27 18:59
理响中国·讲好“中国式商量”故事｜巧借社区议事会 架起居民连心桥
政协协商与基层社会治理的衔接，可实现协商于民协商为民，让全过程人民民主更好的在基层体现。
2024-11-24 22:51
湖南浏阳：链长带队忙招商，喜迎浏商回家乡
11月12日至13日，浏阳市委常委、组织部部长、市家居建材产业链链长唐安石带队，市人大常委会党组副书记、副主任、市家居建材产业链副链长张葵红，市人民政府党组成员、副市长、市家居建材产业链副链长谢波等同志参加，赴广东省佛山市开展家居建材产业链招商考察活动。
2024-11-15 17:20
向日葵绽放迎客来
2024年11月12日，江苏省苏州市荷塘月色湿地公园内向日葵竞相绽放，吸引众多游客前来观赏，乐享秋日美景
2024-11-13 15:29
湖南通道：山林如画
2024年11月12日，湖南省怀化市通道侗族自治县双江镇的烂阳村，山林色彩斑斓，红叶似火，黄叶如金，松柏常青，宛如大自然的调色盘
2024-11-13 15:28
昔日“烂泥湾” 如今好江南
南泥湾是中国军垦、农垦事业的发祥地，是“自力更生、艰苦奋斗”创业精神的发源地。
2024-10-27 17:37
高端装备制造让资源开采“煤”问题
延安地区拥有丰富的煤炭资源，在采矿井约40家，年开采量约5000万吨，但煤质坚硬、自动化程度低等难题严重制约着煤炭产业的发展。
2024-10-27 17:18
高品质的“金苹果”
近日，在陕西延安举行的“弘扬延安精神，奋进伟大时代” 网上主题宣传系列访谈中，洛川青怡庄园生物科技有限公司副总裁肖小杰介绍，他们企业的苹果按个卖，一个可以卖到10元。
2024-10-25 18:49
延安大学毕业生夫妻返乡创业
堆积起来的生菌木材冒着热气儿，菌种生产厂房里机器轰鸣，滑子菇大棚里农民忙着收“金疙瘩”。
2024-10-25 18:43
老旧改造成效显 群众个个喜笑颜
你以为的农村是雨天泥泞，还是道路整洁？爬高上低，还是风景无限？高家原则将山体沟道治理作为城市有机更新和创建文明典范城市抓手，让山体沟道，环境大改善。
2024-10-24 18:11
王珊珊：从卖苹果到卖服务是数字技术与产业的深度结合
近日，在陕西延安举行的“弘扬延安精神，奋进伟大时代” 网上主题宣传系列访谈中，延安大学经济与管理学院副教授、数字经济专业负责人王珊珊介绍，从卖苹果到卖服务，这是数字技术非常好的一个创新，和产业结合的非常有深度。通过消费者与大自然以及果树的亲密视觉接触，可以提升他们的体验感，增加对苹果这种产品的客户粘性和客户忠诚度。
2024-10-24 18:08
当陕北说书遇到延安美食，碰撞出延安独特的人文魅力
当陕北说书遇到延安美食，碰撞出延安独特的人文魅力。
2024-10-24 18:06
来宝塔山下唱红歌，情怀瞬间拉满了！
激昂的旋律回荡在空气中，豪迈的歌声飞扬于天地间。壮丽的情怀澎湃在心田里，不朽的精神传承于岁月中……
2024-10-24 17:59
小孩哥小孩姐把安塞腰鼓课间操跳得超燃！
小孩哥小孩姐把安塞腰鼓课间操跳得超燃！
2024-10-24 17:59
站在延安的山，分不清是陕北还是陕南
青山环绕、绿水蜿蜒，这是吴起南沟村给记者们留下的第一印象。谁能想到，这个位于陕西省延安市吴起县的小村庄，曾经风沙肆虐、植被稀疏。经过二十多年艰辛努力，光秃秃的黄土高坡绿意盎然。
2024-10-24 17:50
加载更多