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【健康情报局】眼睛干涩?打工人护眼秘笈请保存

来源:光明网2025-07-03 15:37

现在临床上干眼症越来越多

建议伏案工作者遵循“320”用眼法则

每20分钟近距离用眼要休息20秒

远眺20英尺20英尺(6.096米)  

 

  【本期看点】长时间面对屏幕工作,应该如何保护眼睛?

  【本期嘉宾】北京大学人民医院眼视光中心副主任、北京大学人民医院眼科主任视光师 李岩

  长期从事眼健康管理及眼视光信息化建设管理工作,拥有二十多年视光临床经验,擅长儿童检影验光、各类疑难屈光不正(如高度参差、斜弱视等)的科学矫治及儿童青少年眼健康管理,具备丰富的视光中心管理及运营经验。国家卫健委全国儿童近视防控督导组成员、国家卫健委0-6岁儿童视力筛查培训讲师。近5年,发表SCI及核心期刊文章10余篇,获得国家自然基金1项,华夏基金1项,昆明市卫生健康委基金1项,实用专利1项。

 

本栏目由光明卫生独家策划出品

【健康情报局】眼睛干涩?打工人护眼秘笈请保存【健康情报局】眼睛干涩?打工人护眼秘笈请保存

监制 李丹

编导 牟舒琳

摄像 郝梦晗

后期/包装 孙鹏宇

[ 责编:李然 ]
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