党建引领，专业护航：

　　首都体育学院推动政校企合作，开展冰雪运动伤病预防与康复培训

　　2025年12月7日，时值大雪节气，为积极响应习近平总书记关于“推动冰雪运动普及发展”“保持群众冰雪运动热情”的号召，提升冰雪运动安全防护与健康保障能力，由首都体育学院和复星北铃（北京）医疗科技有限公司联合主办的“医体协同护航冰雪--首都体育学院于长隆教授工作室冰雪运动伤病预防与康复培训”在中关村（密云）生命健康服务产业园隆重举办。北京市密云区卫生健康工委书记、主任王文平，副主任王若民，密云区体育局书记、局长晁怀新，副局长孙鹏，首都体育学院冰雪运动学院党总支书记朱永国、体医融合创新中心党总支书记杨淑霞、复星北铃(北京)医疗科技有限公司总经理杨建朋，副总经理姜春霞等领导嘉宾全程参加。开班仪式由复星北铃(北京)医疗科技有限公司总经理杨建朋主持，培训班由首都体育学院体医融合创新中心党总支书记杨淑霞主持。

　　王文平在开班仪式讲话中指出

　　本次培训党建搭台，专家唱戏，群众受益，是党建引领专业发展的生动实践，是落实“三亿人上冰雪”国家战略、深化体医融合、服务群众冰雪运动健康的重要举措。密云区冰雪运动蓬勃发展，年接待游客达45万人次，但运动损伤风险也随之凸显。此次培训汇聚北京大学第三医院、首都体育学院等多位医学界、体育界专家，系统讲授损伤预防、康复技术及营养补给核心知识，旨在通过跨学科交流，提升医护人员、体育工作者专业服务能力，加强科普宣传，为冰雪运动参与者构建坚实的安全屏障，为冰雪运动可持续、高质量发展筑牢健康基石。北京市密云区作为“国家基层卫生健康综合试验区”希望以此次培训为契机，深化首都体育学院与北京市密云区卫生健康系统和复星北铃(北京)医疗科技有限公司政校企协同合作，优势互补，促进产学研用融合创新发展。

　　培训邀请北医三院运动医学研究所原所长、首都体育学院名誉教授于长隆教授，北京大学第三医院崇礼院区院长杨渝平教授，原国家疾病与预防控制中心杜松明研究员，首都体育学院冰雪运动学院王金英教授，体医融合创新中心郭建军教授、杨一卓博士、王聪博士等多位专家学者授课，内容涵盖冬奥保障经验、滑雪损伤流行病学和典型案例分析、常见冰雪创伤处理、冬季营养支持、冰雪教学、雪上力量训练等实用培训。

　　培训1：常见运动创伤的现场处理原则

　　本次培训的发起人与策划者、首都体育学院名誉教授、北京大学第三医院运动医学研究所原所长于长隆教授强调，运动创伤与工农业生产和交通伤相比，有明显的不同，其发病特点是慢性伤多，小损伤多，积累伤多。运动创伤的治疗原则与骨科有相当不同：运动创伤强调的是功能的恢复；如果仍然可以运动，即使在解剖上已经异常，但是，由于运动的需要，可以暂时采取保守办法，功能是否缺失是运动创伤医师判定如何来处理的唯一准则，更是在现场判断如何处理急性运动创伤的原则，快速判断、科学固定与安全转运，是保障运动员及时恢复、重返赛场的关键环节。

　　培训2：冬奥保障崇礼经验

　　北京大学第三医院崇礼院区杨渝平院长介绍，作为2022年北京冬奥会张家口赛区医疗保障的核心力量，崇礼院区以“科技冬奥”为引领，构建了覆盖“赛道—医疗站—直升机—创伤中心”的全链条、智慧化救治体系。通过5G指挥系统、远程会诊、航空救援等创新手段，实现了“上车即入院、雪场通手术”的高效救治，圆满完成987例涉奥伤病员救治任务，其中运动员严重损伤率远低于预期。这一模式不仅是冬奥医疗保障的成功实践，更为后奥运时代中国冰雪运动的损伤防治与体医融合提供了可复制、可推广的“崇礼样板”。

　　培训3：崇礼滑雪大区情况流行病学分析及发展思考

　　杨渝平院长基于崇礼滑雪大区连续多个雪季的损伤大数据研究指出：滑雪运动中男性摔倒时上肢反作用力大，肩肘易伤，女性下肢力量弱、关节稳定性差，更易膝踝韧带损伤，男性滑雪者应加强上肢的力量训练，形成上肢动力链来增强上肢在滑雪中的表现，而女性滑雪者应加强下肢肌肉力量和稳定性训练，形成下肢肌肉动力链，降低损伤发生率；休闲滑雪损伤率约 0.3%，而比赛运动员损伤率可达 11.5–17.2%且损伤更重、发生更急、头颈部伤比例更高，休闲滑雪场需加强安全设施与现场医疗站建设，而专项滑雪赛事需配置更完善的赛道内外急救系统、经验丰富的医务队伍及具备创伤中心能力的近地医院。

　　培训4：冰雪及轮滑运动教学中的损伤预防

　　首都体育学院冰雪运动学院王金英副教授指出，冰雪运动与轮滑运动在技术动作及损伤预防方面有共同特点，在教学中的损伤预防需从意识、技能、装备、环境四方面系统构建安全防线。上冰、上雪前的专项技能训练和上冰上雪后正确摔倒技巧能大大减少运动损伤，也有助于更快掌握运动技能。

　　培训5：医体协同，护航冰雪

　　首都体育学院体医融合创新中心郭建军教授指出，随着冰雪运动的普及和“三亿人上冰雪”目标的推进，越来越多的人群参与到冰雪运动中，其中包括许多特殊体质人群，如心血管疾病患者、骨关节疾病人群、肥胖、糖尿病等慢性病患者，体医融合是保障特殊体质人群安全参与冰雪运动的必由之路。通过构建“各级医院、社区、体育场所、家庭”五级服务体系，整合运动处方、健康数据与风险防控，可为慢性病患者、老年人群等提供个性化、全周期的冰雪运动健康管理。这是落实“健康中国”战略、推动冰雪运动包容性发展的重要实践，体现体育与医疗系统协同发力，实现从“治已病”到“防未病”的转变，让冰雪运动真正成为全民共享的健康生活方式。

　　培训6：冬季运动的营养特点

　　解放军总医院杜松明研究员指出，冬季运动因其低温、高耗能的特性，对运动员的营养供给提出更高要求。科学的能量、碳水化合物、脂肪与蛋白质配比，不仅是提升运动表现的基础，更是预防疲劳损伤、促进快速恢复的关键。在推动冰雪运动大众化的进程中，普及冬季运动营养知识，制定个性化膳食方案，是“体医融合”在营养支持层面的重要体现。通过营养与训练的系统配合，助力运动员与爱好者在冰雪运动中保持最佳状态。

　　培训7：雪上运动力量训练与损伤预防

　　首都体育学院体医融合创新中心杨一卓博士提出，冰雪运动的力量训练应立足“纠正性训练”理念，通过评估与修复动作模式缺陷，从根源上降低损伤风险。将生物力学分析与专项力量训练结合，不仅能提升运动表现，更是实现“预防为先”的体医协同实践。在冰雪运动普及过程中，推广科学的力量训练体系，有助于构建“技术—体能—防护”三位一体的安全参与模式，让更多人在享受速度激情的同时，获得身体的有效保护。

　　培训8：冰雪运动热身与恢复策略

　　首都体育学院体医融合创新中心王聪博士针对冰雪运动的低温、高速、高冲击特性，强调系统化的热身与恢复策略是预防损伤、提升表现的关键环节。通过RAMP科学热身框架与多维恢复手段，可有效激活肌群、提升关节稳定性、加速代谢清除。这一体系不仅是竞技体育的训练组成，也应成为大众冰雪参与的“安全标配”，推动运动医学原理转化为可操作的公众健康行为，真正实现冰雪运动“热得充分、恢复得科学”。

　　本次培训由首都体育学院于长隆教授工作室、体医融合创新中心、冰雪运动学院共同承办，北京市密云区卫生健康委员会、密云区体育局协办。雪场教练、基层医务人员、疾控工作者、保险和产业从业者及体育专业学生等160余名学员参加培训，中央电视台体育频道、北京电视台体育休闲频道对培训班进行报道。

　　图文：体医融合创新中心