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全是干货！世界冠军赵庆建教你在家练拳，健身又防护

来源：光明网2020-03-11 10:51

　　新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作已到关键时刻，我们每个人都是抗击疫情的战士，重视个人防护、锻炼身体，增强免疫力，是我们对抗病毒保护自己的手段之一。那宅在家里该如何强身健体？

　　即日起，光明网联合北京星能公益基金会共同推出“和奥运冠军一起在家健身”系列短视频，每期邀请一位奥运冠军或世界冠军，教大家在家里如何做运动。让我们“宅”出健康，“宅”出活力，早日打赢疫情防控阻击战！

　　赵庆建奥运会武术冠军世界武术冠军

全是干货！世界冠军赵庆建教你在家练拳，健身又防护

赵庆建奥运会武术冠军世界武术冠军

全是干货！世界冠军赵庆建教你在家练拳，健身又防护

冠军小课堂：开合跳

全是干货！世界冠军赵庆建教你在家练拳，健身又防护

冠军小课堂：长拳

全是干货！世界冠军赵庆建教你在家练拳，健身又防护

冠军小课堂：长拳

　　出品：光明网北京星能公益基金

　　监制：高赛高敏

　　策划：杨帆刘希尧

　　制作：刘希尧

[ 责编：杨帆 ]

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