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冰球比赛中,运动员常常需要保持高度的速度。在滑行、转弯的过程中,不仅不减速,反而要增加动作的速度,因此我们需要熟练掌握压步的相关技术。压步也分为正滑压步和倒滑压步。本集继续由原国家女子冰球队队长王莉诺为大家讲解压步的学习方法。
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